Teraz prakticky neexistujú ľudia starší ako 25 rokov, ktorí by nemali problémy s chrbticou. Jednou z najčastejších patológií je poškodenie stavcov krku, ktoré, ak nie je liečené, nevyhnutne postupuje a spôsobuje pacientovi stále viac nepohodlia.
Čo je osteochondróza
Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívne-dystrofické zmeny kĺbov a medzistavcových platničiek.
S progresiou cervikálnej osteochondrózy sa začínajú objavovať nasledujúce príznaky:
znížená zraková ostrosť a sluch;
necitlivosť jazyka;
s ostrým otočením krku stmavne v očiach, závraty;
v zadnej časti hlavy je cítiť pulzujúca bolesť, ktorá môže vyžarovať do chrámov a koruny;
bolesť v krčnej chrbtici a ramenách, ktorá ruší pacienta aj počas spánku a zhoršuje sa pohybom alebo námahou;
stuhnutý krk, najmä ráno;
tlak v hrudnej kosti;
dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu.
Vzhľadom na to, že miecha nedostáva dostatok živín, rozsah pohybu, ako aj citlivosť horných a dolných končatín, sa výrazne znižuje.
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Predispozícia k osteochondróze krku je dedičná. Okrem toho bežnými príčinami vývoja patológie sú:
nevyvážená strava;
skolióza;
ploché nohy;
VSD;
stres;
poranenia a modriny chrbtice;
nadmerná fyzická aktivita;
reuma;
sedavý spôsob života;
nadváha.
Referencia! Hlavným dôvodom vzniku osteochondrózy je porušenie minerálneho metabolizmu, ktoré môže byť spojené s nedostatkom vápnika alebo hormonálnym narušením. Ženy s touto patológiou často čelia počas tehotenstva a menopauzy.
Diagnostika
Na stanovenie stupňa degeneratívnych zmien v chrbtici sa používajú nasledujúce diagnostické metódy:
Dopplerov ultrazvuk krčných a vertebrálnych artérií. Umožňuje vám odhaliť kŕčové cievy, ako aj porušenie prekrvenia mozgu a miechy.
Audiografia na testovanie fungovania sluchových orgánov.
Ultrazvuk.
CT a MRI hlavy a krčnej chrbtice. Vykonáva sa s cieľom posúdiť oblasť lézie, skontrolovať polohu medzistavcových platničiek, zistiť stlačenie miechy a krvných ciev.
Krvný test.
Röntgen v počiatočnom štádiu patológie.
Elektroneuromyografia ukazujúca prítomnosť zápalu, zvierania a poškodenia nervov.
Duplexné skenovanie ciev hlavy.
Referencia! Všetky tieto postupy sa najpohodlnejšie vykonávajú na jednom mieste, napríklad v liečebnom a rehabilitačnom centre, kde sa diagnostika vykonáva pomocou moderného vybavenia.
Ktorý lekár lieči
Ak sa vyskytnú príznaky cervikálnej osteochondrózy, nemôžete okamžite začať liečbu. Najprv by ste sa mali objednať na stretnutie s neurológom. Špecialista vykoná vyšetrenie a potom pacienta odporučí na potrebné štúdie.
Dôležité! Vykonávanie manuálnej terapie a iných typov liečby bez predbežnej diagnózy hrozí zranením a zhoršením existujúcich problémov.
Metódy liečby
Po stanovení diagnózy môže pacient pokračovať v liečbe. Poprední špecialisti pracujú v liečebných a rehabilitačných centrách, takže pravdepodobnosť komplikácií je minimálna.
Hlavnou metódou liečby osteochondrózy krku je manuálna terapia. Špecialista vykoná masáž, ktorá uvoľní krk a ramená, vráti stavce a kĺby do ich prirodzenej polohy a pracuje na normalizácii toku lymfy a krvného obehu.
Manuálna terapia sa často kombinuje s terapeutickými cvičeniami na posilnenie svalov krku. Okrem toho sa na zbavenie sa patológie používa liečba drogami a fyzioterapia.
výsledky
V dôsledku terapie sa nervové zakončenia zbavia zovretia, chrbtica sa stabilizuje a bolesť zmizne alebo sa zníži. Chiropraktik je schopný narovnať stavce a zväčšiť vzdialenosť medzi poškodenými kotúčmi, čím sa eliminuje trenie.
Dôležité! Osteochondróza 2 a 3 stupne sa nedá úplne vyliečiť. Ale terapia a rehabilitácia umožní pacientovi čo najviac obnoviť narušené funkcie chrbtice.
Rehabilitácia a obnova životného štýlu
V liečebných a rehabilitačných centrách sa vykonáva nielen diagnostika a liečba cervikálnej osteochondrózy, ale aj rehabilitačné opatrenia. Pacient opúšťa centrum zdravý a pripravený vrátiť sa čo najskôr k svojmu obvyklému spôsobu života.
Rehabilitácia je zameraná nielen na obnovu fungovania chrbtice, ale aj na prevenciu poškodenia zdravých tkanív. Program je zostavený s prihliadnutím na závažnosť patológie a prítomnosť komplikácií. Osvedčili sa fyzioterapeutické procedúry, masáže, cvičebná terapia, bahenné aplikácie. Ak má pacient stále príznaky patológie, je mu predpísaná blokáda liekov.
Životný štýl s cervikálnou osteochondrózou
Aby sa zabránilo relapsu choroby, musia byť dodržané nasledujúce odporúčania:
zmeňte polohu tela najmenej každú pol hodinu;
nezdvíhajte bremeno s hmotnosťou viac ako 5 kg;
viac chodiť, robiť fyzickú terapiu, plávať, pilates;
je lepšie použiť nie tašku, ale batoh;
keď sedíte, robte si desaťminútové prestávky každú hodinu.
Dôležité! Poloha ľudského tela počas spánku má veľký význam. Musíte spať na chrbte, na ortopedickom matraci strednej pevnosti a ortopedickom vankúši. V takom prípade by mala hlava a krk ležať na vankúši a ramená by mali byť na matraci.
Liečba cervikálnej osteochondrózy je najúčinnejšia v počiatočnom štádiu, preto by ste nemali odkladať návštevu neurológa. Ale je možné zastaviť progresiu ochorenia a zlepšiť kvalitu života bez ohľadu na stupeň poškodenia kĺbov a medzistavcových platničiek. Z tohto dôvodu je dôležité, aby ste nemrhali časom a dodržiavali odporúčania špecialistu.