Osteoartróza kolenného kĺbu: príčiny, symptómy, prevencia a liečba

Ako sa cítite, keď na ulici stretnete staršieho človeka s palicou? Určite sympatie a tiež dôvera, že sa takými určite nestanete!

Nejeden mladý, energický človek si predstavuje svoju starobu s chorobami a krívaním; skôr predstavivosť predstavuje mladého, usmievavého dôchodcu, ktorý cestuje po svete na zdravých nohách a so snehobielym úsmevom, ako na fotke v zahraničných časopisoch.

Ale choroba je zákerná vec. A najmä ochorenia kĺbov. Nepozorovane sa vkrádajú rôzne neduhy postupne ničia a deformujú kĺby, čo sa jedného pekného rána prejaví bolesťami a neschopnosťou normálneho pohybu.

Spomedzi všetkých kĺbových patológií, súdiac podľa počtu žiadostí o lekársku pomoc, vedie artróza kolenného kĺbu (gonartróza, artróza kolenného kĺbu). Podľa štatistík každý piaty obyvateľ planéty starší ako 40 rokov trpí gonartrózou a táto choroba „miluje“ ženy viac ako mužov.

Čo je artróza kolenného kĺbu a je možné sa jej vyhnúť? Začnime s definíciou choroby.

Artróza kolenného kĺbu (gonartróza, artróza kolenného kĺbu) je degeneratívna - dystrofická zmena kĺbovej chrupavky.

Môže byť primárny alebo sekundárny, to znamená, že sa vyskytuje na pozadí iných ochorení.

Príčiny artrózy kolenného kĺbu

Najčastejšie sa gonartróza vyskytuje v dôsledku:

• Traumatické poranenia kolenného kĺbu.
• Nadmerná telesná hmotnosť.
• Zvýšená fyzická aktivita, vrátane profesionálneho športu.
• Preexistujúce ochorenia (zvyčajne artritída rôznej etiológie).
• Slabý väzivový aparát.
• Metabolické poruchy.

Ako sa vyvíja artróza?

Artróza kolenného kĺbu je rozdelená na stupne 1, 2 a 3. Pozrime sa podrobnejšie na charakteristické znaky.

Symptómy 1. štádia artrózy kolenného kĺbu

Gonartróza sa najskôr prejavuje bolesťou, ktorá vzniká pri chôdzi po schodoch. Človek cíti nepohodlie v kolennom kĺbe, bolesť, ktorá sťažuje chodenie po schodoch. V iných situáciách sa bolesť takmer nevyskytuje, a preto na ňu pacient s radosťou zabudne alebo urobí nejaké vlastné terapeutické opatrenia, úplne dôveruje radám priateľov, ktorí „tiež mali“.

Práve frekvencia výskytu bolesti odsúva návštevu ambulancie na neskôr, čo vedie k prechodu ochorenia do vážnejšieho, 2. stupňa.

Ako sa prejavuje ochorenie 2. štádia?

Gonartróza 2. štádia je charakterizovaná nielen silnou bolesťou, ale aj obmedzenou pohyblivosťou v kĺbe.

Bolesť sa vyskytuje častejšie, a to nielen počas cvičenia, ale aj v pokoji.

Pre pacienta je ťažké ohnúť a narovnať koleno a pri pohybe sa v kĺbe ozýva charakteristický chrumkavý zvuk.

Pri vizuálnom vyšetrení sa zaznamená opuch kĺbu a mierna deformácia kĺbu.

Práve pacienti s gonartrózou 2. štádia sú pacientmi na klinike, nezvládajú sami ukrutné bolesti a s obmedzenou pohyblivosťou sa obracajú na lekára.

Je artróza 3. stupňa synonymom zdravotného postihnutia?

Artróza kolenného kĺbu 3. štádia je charakterizovaná neustálou silnou bolesťou v kĺbe a stratou pohyblivosti. Röntgenové vyšetrenie ukazuje dystrofické zmeny v tkanive chrupavky a silnú deformáciu kĺbu. Vzniká takzvaná deformujúca artróza.

Bolesť pri artróze má tendenciu zosilňovať sa v noci a najintenzívnejšia sa stáva v skorých ranných hodinách.

Pacient s artrózou 3. stupňa môže chodiť len s pomocou palice, pamätáte si nášho starčeka z úvodu? Toto je presne on.

Taktika liečby artrózy kolenného kĺbu

Proces liečby artrózy je dlhý proces a vyžaduje si od pacienta vytrvalosť a trpezlivosť. Základné princípy liečby gonartrózy možno nazvať:

• Systematickosť.
• Integrovaný prístup.

Liečba artrózy by sa mala vykonávať pod vedením lekára. Práve on by vám mal dať odporúčania, ako a ako liečiť chorobu, ktoré treba veľmi pozorne dodržiavať. K svojim lekárskym predpisom môžete pridať aj tradičné metódy, ale až po schválení ošetrujúcim lekárom.

Začiatok liečby gonartrózy, rovnako ako akejkoľvek inej choroby, začína organizáciou jemného režimu. Pri gonartróze sa pre chorý kĺb vytvára jemný režim. Fyzická aktivita a predĺžená chôdza sú čo najviac vylúčené. V jedálničku by ste mali obmedziť konzumáciu soli, sladkostí, mastných jedál a zaradiť do jedálnička viac ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny.

Medikamentózna liečba

1. Na zmiernenie bolesti sú predpísané lieky zo skupiny analgetík a antispazmikík.

2. Veľmi obľúbené sú nesteroidné protizápalové lieky. Lieky v tejto skupine nie sú predpísané na dlhé kurzy kvôli množstvu vedľajších účinkov. Preto sa na liečbu častejšie používajú dlhodobo pôsobiace tablety alebo injekcie a injekcie. NSAID zmierňujú stav pacientov, ale neodstraňujú príčiny gonartrózy. Toto poslanie zverila lekárska veda inej skupine liekov – chondroprotektorom.
3. Účinok chondroprotektívnych liekov je založený na obnovení normálnej produkcie synoviálnej tekutiny a poškodeného tkaniva chrupavky. Lieky sú veľmi účinné pri liečbe gonartrózy 1. a 2. stupňa.

Bohužiaľ, v štádiu 3 ochorenia liečba chondroprotektormi nemá žiadny účinok.

4. Terapeutické masti, gély, krémy. Aplikujú sa lokálne, používajú sa na potieranie a obklady. Sieť lekární ponúka obrovskú škálu liekov z tejto skupiny; pri nákupe by ste sa nemali riadiť popularitou reklamy konkrétnej masti, ale odporúčaniami špecialistu.

5. V prípade exacerbácie ochorenia sú vylúčené nielen cvičenia, ale aj masáže a fyzioterapia. Nemôžu byť použité v akútnom období kvôli zvýšenej bolesti. Len čo bolesť ustúpi, treba k medikamentóznej liečbe pridať masáže, cvičebnú terapiu a fyzioterapeutické metódy. Nasledujúce postupy sa osvedčili pri liečbe gonartrózy:
• Laser.
• SMT.
• Elektroforéza.
• Magnetoterapia.
• Ozokerit.

Tradičná medicína a gonartróza

V ľudovom liečiteľstve existuje obrovské množstvo rôznych receptov na liečbu artrózy kolenného kĺbu.

Odvar z liečivých bylín:

• brusnice,
• brusnice,
• tymian,
• kukuričný hodváb,
• zlaté fúzy

Užíva sa perorálne a používa sa na obklady. Existujú aj metódy využívajúce alkoholové tinktúry na trenie:

• tinktúra horkej papriky,
• tinktúra muchovníka,
• tinktúra vošice.

V ľudovom liečiteľstve sa používajú aj obklady s liečivou žlčou, jablčným octom, kapustou a medom. Existuje dokonca aj metóda liečby boľavých kĺbov pomocou surovej ryby, ktorá sa cez noc priviaže na boľavé miesto! Ale nemyslíme si, že bude veľa prívržencov používania tohto receptu.

Dôležité! Bez ohľadu na ľudové prostriedky, ktoré si vyberiete, nezabudnite diskutovať o vhodnosti ich použitia so svojím lekárom!

Ako zabrániť rozvoju gonartrózy - preventívne opatrenia

Zabrániť vzniku artrózy kolenného kĺbu nie je ťažké, ak na to myslíte od mladého veku. Ako sa tvoria pravidlá prevencie? Veľmi jednoduché. Prečítajte si príčiny ochorenia a urobte všetko preto, aby ste sa im vyhli, a to:

1. Neprejedajte sa, dodržiavajte šetrnú diétu a zásady správnej výživy.
2. Fyzickú aktivitu rozdeľujeme rozumne.
3. Neprechladnite.
4. Liečte akékoľvek choroby včas.
5. Vyhnite sa zraneniu.
6. Robte gymnastiku.
7. Kontaktujte špecialistu včas.

Na prvý pohľad sú odporúčania celkom jednoduché. A ak ich budete dodržiavať, gonartróza vám nehrozí. A nemusíte sa báť ani pribúdajúceho veku – veď na začiatku článku sme sa dohodli, že po svete precestujeme na vlastných nohách!