Ak sa v krčnej oblasti objavili podivné bolesti, sprevádzané závratmi, rýchlou únavou a všeobecnou slabosťou, pravdepodobne to naznačuje osteochondróza.
Túto patológiu sa nedá liečiť frivoózne.
V prípade neexistencie liečby sa môže tvoriť medziskupina.
Pri prvých alarmujúcich príznakoch je naliehavé navštíviť lekára.
Self -spisujte až po rozlíšení neuropatológa.
Cervikálna osteochondróza: príčiny a príznaky
Malé a veľmi krehké stavce sa nachádzajú v cervikálnej oblasti. V tejto oblasti sa medziskupinové disky nelíšia vo veľkých veľkostiach. Preto sa v nich dystrofický proces uskutočňuje pomerne rýchlo.
Ak je napríklad v dolnej časti chrbta, intervertebrálny disk je zničený roky, potom v cervikálnej oblasti po 6 mesiacoch výrazne zníži svoju veľkosť. Tento proces spôsobuje štipanie nervových zakončení stavcov, čo vedie k bolesti. Okrem toho sa zníži flexibilita krku a jeho motorového rozsahu.
Možné dôvody:
- V krvi a lymfa. V neprítomnosti fyzickej aktivity sa prietok krvi spomaľuje, čo spôsobuje akumuláciu solí v kĺboch, v stavoch, pečeni a obličkách.
- Nezvratné javy v chrupavkovom tkanive. Depozícia soli vedie k strate vlastností stavcov absorbujúcich náraz. Flexibilita chrupavkového tkaniva sa tiež výrazne zníži.
- Dlhý pobyt v nepohodlnej polohe, spôsobujúca nadmerné prúdenie v cervikálnej oblasti. Plavidlá, ktoré kŕmia chrbticu, sú stlačené, čo povedie k dystrofie chrupavky.
- Nadmerná telesná hmotnosť. Svalový rámec chrbtice oslabuje a medziskupinové disky sú zdeformované.
- Porušenie metabolizmu.
Cervikálna osteochondróza v počiatočnej fáze nemusí byť vôbec viditeľná. Znaky sa objavia, keď patológia má zanedbávanú formu. V tomto prípade je krvný obeh už v mozgu narušený.
Typické príznaky:
- Bolesť v krku a pleciach.
- Pri otočení hlavy sa počuje kríza.
- Tlakové prepätia.
- Konštantná bolesť hlavy.
- Končatiny sú znecitlivené.
- Brnenie v krku.
V chronickej forme choroby sa neustále pozoruje bolesť a nepohodlie. S pokročilou patológiou sa objavuje závažné závraty až do straty vedomia.
Domáca liečba
Na terapiu krčnej osteochondrózy Používa sa súbor opatrení. Toto je jediný spôsob, ako zabrániť progresii patológie a zabrániť exacerbáciám. Metódy liečby by sa mali zamerať nielen na odstránenie bolesti. Je potrebné zlepšiť krvný obeh, posilniť väzby a zmierniť svalové kŕče. Je vhodné posilniť imunitu a vylúčiť stres.
Liek
V prvom rade by sa mal syndróm bolesti odstrániť, aby sa zmiernil stav osoby. Môžete používať nesteroidné protizápalové lieky. Pri chorobách gastrointestinálneho traktu je ich príjem zakázaný.
Väčšina pacientov uprednostňuje externé fondy:
| Protizápalové masti | Rýchlo zmierňujú bolesť, ale iba v prvom štádiu choroby. |
| Glukokortikosteroidné lieky | Môžu zmierniť syndróm akútnej bolesti, ktorý nie je eliminovaný inými metódami liečby. |
| Anestetické omietky | Získanie popularity. Odstráňte opuchy a zápal. |
| Otepľovanie a dráždivé činidlá | Môže byť použitý počas remisie. Základom takýchto drog je zvyčajne hadí jed, Campara alebo Burning Pepper. |
Nezávislá liečba týchto liekov si vyžaduje prísne dodržiavanie pokynov. Maská by sa nemali uplatňovať nie viac ako 3 -krát denne. Takmer všetky lieky majú niekoľko kontraindikácií, takže liek by si mal zvoliť iba lekár.
Na domácu liečbu, často predpísané Lieky s obsahom látokzastavenie degeneratívnych procesov. V počiatočnom štádiu choroby môžu dokonca obnoviť chrupavkové tkanivo. Ale drogy majú veľkú nevýhodu, je potrebné ich brať dlho. Nie sú vhodné na odstránenie bolesti, pretože konajú veľmi pomaly.
Komplexné ošetrenie je vždy doplnené znamená, že zlepšuje krvný obeh a metabolizmus.
Na odstránenie svalového spazmu použite Mušlexance.
Prirodzene by človek nemal zabudnúť na vitamínové komplexy. Majú všeobecný posilňovací účinok.
Cvičebná terapia
Terapeutické cvičenia sa nerozlišujú rozmanitosťou a pozostáva z jednoduchých cvičeníČo sa najlepšie urobí okamžite po prebudení. Ak dôjde k závratom pri vykonávaní pohybov, potom Musia sa urobiť sedieť.
- Položte ruky na zadnú časť hlavy a pritlačte na hlavu, čo by malo odolávať tlaku.
- Položte pravú dlaň na pravý chrám a začnite rozdrviť. Hlava je proti tomu. To isté na druhej strane. Trvanie 20 sekúnd.
- Naklonte hlavu 20 -krát rôznymi smermi.
Gymnastika sa vyžaduje, aby sa každý deň vykonáva. Takéto pohyby môžete pridať, ale bez trhliny.
Svetlé cvičenia urýchlia zotavenie a zvýši tón. Tréning pomôže uvoľniť svaly krku a natiahnuť jeho väzy. Aj keď cvičenia nie sú ťažké, stále by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vyberie optimálne terapeutické pohyby.
Samostatný
Správny postup zaručuje rýchle odstránenie bolesti. Masáž pre cervikálnu osteochondrózu neumožňuje použitie sily a rôznych tlakov. Masážové pohyby by sa mali vykonávať s maximálnou relaxáciou.
- Self -Massage Session sa musí začať hladením. Položte ľavú ruku na pravé rameno. Otočte hlavu doľava. Smer pohybu z krku na rameno. Potom zmeňte ruku a otočte hlavu iným smerom. Trvanie takéhoto hladenia je asi 7 minút.
- Potom nasleduje trenie. Hlava sa tiež otočí, ale pohyby sú kruhové alebo špirálové. 4 prístupy pre obe strany krku.
- Triping. Z krku po rameno robia pohyby a pripomínajú sily. Na každej strane 3 minúty.
- Pat. Preložte dlaň „loďou“ a tlieskajte rovnakým smerom.
- Akákoľvek masáž končí hladením.
Masážové pohyby zmierňujú napätie v krčnej oblasti a eliminujú v ňom svalové upchávanie. Intervertebrálne disky sa začínajú dodávať s krvou v správnom objeme, čo znižuje bolesť.
Domáca fyzioterapia
Existuje veľa prívržencov hardvérovej terapie. Terapeutické zariadenia môžu byť dobrým doplnkom komplexnej liečby. Zvyšujú pôsobenie mastí a protizápalových gélov.
Každé zariadenie má svoj vlastný algoritmus:
- Pôsobí s elektromagnetickým poľom, ktoré urýchľuje proces regenerácie a zlepšuje prietok krvi pri lézii.
- Uzdravuje zvukové vibrácie. Zmierňuje svalovú kŕču.
- Vedie dynamickú elektronostimuláciu.
Ktorékoľvek z týchto zariadení sa používa v zóne bolesti. Aj keď sú zariadenia navrhnuté na domáce použitie, nemali by ste experimentovať. Každé zariadenie má v závislosti od symptómov kontraindikácie a použitie.
Dôležité! Fyzioterapeutické metódy sa nepoužívajú počas exacerbácie.
Ľudové prostriedky
Pri nezávislej liečbe sa zvyčajne uchýlia k pomocou tradičnej medicíny. Všetky recepty sú testované podľa času, bezpečné, celkom efektívne a nevyžadujú veľké náklady. Malo by sa okamžite varovať, že metódy domácej liečby sa môžu použiť iba v počiatočnej fáze patológie. Ak sa spustí osteochondróza, potom zložitá terapia už nemôže robiť.
Najobľúbenejšie recepty je možné priniesť:
- V noci uviazajte na krku chrenovú plachtu (zmierňuje bolesť).
- Môžete použiť medový kompresia.
- Mlete krčnú chrbticu infúziou akútneho korenia.
- Obnovuje chrupavku a tiež odstraňuje soli čaju varené z koreňov slnečnice.
Existujú aj ďalšie efektívnejšie metódy, ale na ich prípravu si budú vyžadovať trpezlivosť a čas.
| Typ prostriedkov | Prostriedok | Varenie | Spôsob aplikácie |
| Rubroki. Zbavte sa bolesti a zápalu a tiež zlepšujte prietok krvi v krčnej oblasti. | Kalendu a Kolín | Kvety rastlín (asi 200 gramov) sa musia nasekať. Nalejte zmes Kolína a trvajte na dvoch týždňoch. Potom namáhanie. | Trieť krk |
| Bravčový tuk s propolisom | Roztopte 159 ml tuku a pridajte 30 gramov propolisu. | Touto zmesou brúste krk v noci a zabaľte ho vlnenou šatkou. | |
| Vodka s chrenmi | Zmiešajte koreňový koreňový prášok s vodkou (proporcie sú rovnaké). | Pred spaním utierajte uzdravujúcu kompozíciu do krku. Trvanie takýchto postupov je až dva týždne. | |
| Komprimovať | Na núdzové odstránenie bolesti sa používa petrolejový kompresia | Na bolestivú časť krku naneste látku navlhčenú v kerozéne. Zakryte toto miesto bavlnou alebo filmom. | Postup trvá 3 hodiny. |
| Často používajte kompresiu s reďkovkou | Toto ovocie sa trenie a vkladá medzi tenké kúsky látky. | Položte na krk a zabaľte ho pergamenom. Udržiavajú neobmedzený čas, zatiaľ čo existuje dosť trpezlivosti. | |
| Zemiakový kompresia je celkom efektívny | 50 g surových zemiakov sa trvá a zmieša sa s rovnakým množstvom medu. Vložte zmes na prírodnú tkaninu. | Umiestnite na krk. Po troch dňoch bolesť zmizne. | |
| Odvolanie a tinktúry vo vnútri. Ľudové ošetrenie nebude stáť bez použitia takýchto finančných prostriedkov (tinktúry sa berú dlhšie ako 30 dní, potom sa urobí prestávka) | Harmanček s mincovňou | Zmiešajte rastliny pozdĺž jednej lyžice a nalejte vodu (300 ml). Varte 10 minút. | Vypite odvar 100 gramov 3 týždne. |
| Citrón s cesnakom | Najprv musíte stlačiť 4 citrón. Pridajte do šťavy 200 gramov cesnaku. Nalejte výsledné zloženie vodou a trvajte na chladničke 2 hodiny. | Polovica pohára je prijatá ráno po dobu 3 týždňov. | |
| Šabľa | Nalejte 30 gramov suchej rastliny vriacou vodou. Budete musieť trvať 3 týždne. | Pite na lyžici trikrát denne. Priebeh liečby je asi mesiac. |
Liečivé kúpele
Toto je veľmi efektívny spôsob liečby domácej liečby krčnej osteochondrózy.
Nasledujúce kúpele pomáhajú:
- Dripidar. Majú restoratívny účinok a odstraňujú zápal. Čistý terpentín bude vyžadovať viac ako 50 ml.
- Soľ. Postup sa vykonáva asi 15 minút.
- S pridaním ihiel. Hotový výpis sa kupuje v lekárni a rozpúšťa sa v kúpeľni.
- S harmančekom. Do 5 litrov vody pridajte 300 gramov suchej rastliny. Zmes sa varí 20 minút, potom sa naplní a filtruje. Túto kúpajte pol hodiny.
Tieto postupy znižujú tlak a uvoľňujú chrbticu.
Úlohou tradičnej medicíny je zahriatie bolestivej oblasti, suché teplo výrazne urýchľuje liečbu. Nemali by sme však zabudnúť na bezpečnostné opatrenia, niektoré komponenty môžu spôsobiť otravu alebo alergickú reakciu.
Záver
Nie je možné vyliečiť osteochondrózu krčka maternice samiJe však realistické zastaviť dystrofický proces.
Je však lepšie zabrániť rozvoju tejto patológie, a preto sa odporúča Dodržiavajte niektoré pravidlá:
- Pohybujte sa viac.
- Nedovoľte obezitu.
- Vyvarujte sa mikrotrauma v krku.
- Včas liečiť infekčné choroby, najmä orgány.
Ak sa nedá vyhnúť chorobe, budete musieť posilniť pozornosť na krk. Pri plnení všetkých lekárskych predpisov, s cervikálnou osteochondrózou, môžete dokonca žiť pohodlne.